možgani Dobra karma

Tedenski horoskop: napočil je idealen čas za ...

bencin, gorivo Svet24.si

Poln rezervoar jutri tudi do pol evra dražji

silvester surla Reporter.si

Janši novo vlado podarja globoka država. ...

koronavirus, Casalpusterlengo Svet24.si

Alarmantno stanje v bližini Slovenije, izredni ...

Necenzurirano prenos Necenzurirano

To so poslovneži, ki se milijonskih dolgov ...

vatroslav in valentina Njena.si

Ljubezen na vasi: Razkošno praznovanje ...

Adi Smolar Njena.si

Kaj se dogaja z zaljubljenim Adijem Smolarjem?

Nasveti

Nogavice proti prehladu

Avtor:

S.E.

Značke:

Vsi poznamo občutke, ko se nas začne lotevati prehlad: v nosu nas žgečka, v grlu boli, v glavi tišči. Včasih mu podležemo, včasih pa nam uspe pravočasno udariti po njem z vsemi topovi naenkrat in ga preženemo dobesedno čez noč. Kadar zaznamo znake prehlada, je priporočljivo, da pojemo majhen strok surovega česna vsake tri do štiri ure; lahko ga z olivnim oljem ali medom namažemo na opečen kruhek. Pomembno je, da spijemo veliko tekočine, predvsem vode in čaja. Skuhajmo si piščančjo juho, zaužijmo prehranske dodatke z visoko vsebnostjo vitamina C, pomagajo tudi cink in beta glukani. Požirek jabolčnega kisa lahko prepreči boleče grlo. Nekateri priporočajo, da si zvečer v topli kopeli segrejemo noge, nato pa obujemo nogavice, ki smo jih namočili v hladni vodi in dobro oželi. Čeznje si nadenemo suhe nogavice ali plastične vrečke in gremo v posteljo – in zjutraj naj bi se zbudili boljšega počutja.